Fontes
Para a realização deste trabalho abordamos diversos tipos de documento, nomeadamente, teses de licenciaturas e alguns manuais sobre a modalidade.
Por um lado, os manuais abordavam, entre outros aspetos, o funcionamento de uma sessão de Step, as regras e cuidados a ter em conta durante a prática, descrição e alternativas do material utilizado nas sessões e uma sequência de exercícios.
Por outro lado, as teses abordavam mais a parte pedagógica da atividade, pois abordavam as precauções que um instrutor devia manter ao longo do progresso do seu aluno, bem como os métodos técnicos da realização dos exercícios.